今日の指導は春日部道場でした。

少年部は基本稽古後に、上級者と初心者に分けて移動稽古を指導しました。

上級者は丁後屈立ちからのえの字立ちの逆突きを稽古しました。

上下運動をせずに移動して逆突きを突くのは、かなりきつかったみたいです。

足腰をもっと鍛えましょう。

騎馬立ち下段払いも基本的な技ですが、これも足腰の鍛錬にはとてもいいです。これを稽古すると、撃砕小も上達します。

初級者は前屈立ちでの移動稽古をしました。

突き、蹴りをやり終わると前屈立ちが崩れてしまうので注意をしました。

☆組手☆

Sたろう君、下突き。　エｲ！

Mりんさん、上段回し蹴り。　ヤー！

☆一般部☆

今日の一般部は２名しか来ませんでした。

淋しー！

昨日が審査会だからって稽古休んじゃだめでしょ！

気をとりなおして

いつもの通り、基本稽古から始め補強をやりました。

その後、キックミットを打ち込みました。

最後に受け返しを３種類やり、今日の稽古をしめました。

今日も稽古お疲れ様でした。

初出場の錬成大会頑張りましょう！！