今日の指導は春日部道場でした。

少年部は基本稽古終了後に移動稽古をおこないました。

前屈立ちをしっかりとり逆突きを決めます。

Kる君の上段回し蹴り！

移動稽古後は、受け返しをやり、最後に組手でしめました。

☆一般部の稽古☆

基本稽古後に、約束組手を指導しました。

上段突きを前屈の上げ受けで受け、逆突きを決めます。

この他、体捌きをし後屈の上げ受けから逆突きを指導しました。

その後、補強に入りました。

補強後は、平安その１、十字形までを指導しました。

最後にキックミットを使い、打ち込みと蹴り込みの稽古をしてしめました。

皆さんお疲れ様でした。

明日は武里道場で頑張りましょう！