極真館 春日部支部
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武里道場稽古

武里道場稽古

2016/07/27

今日は武里道場の指導でした。

少年部の指導は岩上先生にお願いをしました。

一般部からは自分が指導に入りました。



少年部の稽古は型でしめました。







基本稽古後に3本組手、型、スパーリンぐを稽古しました。



内田先生は親子でスパーリングを頑張りました。




最後にスパーリングで稽古をしめました。


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