今日の指導は武里道場でした。稽古内容は移動稽古⇒型稽古⇒キックミット⇒スパーリングをやりました。☆移動稽古☆基本的な技を正確に出来るように稽古をしました。上級者は受けからの突きも稽古しました。☆…

今日は春日部道場の指導でした。HPを見てくれてSH君が体験入門に来てくれました。稽古終了後に感想を聞いてみたら、「楽しかった」と言ってくれました。今度は武里道場で体験入門をしてみたいとのことで…

今日は春日部道場の指導でした。少年部は基本稽古⇒型稽古⇒受け返し⇒スパーリングを指導しました。☆型稽古☆各級の規定型を指導しました。皆さん審査会頑張って下さいね。撃砕小までを指導しました。☆スパ…

こんにちは春日部道場水曜日担当の松村です。 ちょっと遅くなりましたが水曜日の春日部道場の稽古の様子をアップします‼ いやー、実は水曜日の夜にブログを書いてたのですが、更新する前に全部消えてしま…

今日の指導は庄和道場でした。基本稽古⇒移動稽古⇒型稽古⇒受け返し⇒スパーリングを指導しました。☆型稽古☆太極その１から撃砕小までを指導しました。型を稽古することにより正しい身体の動きを身に付けま…

今日も武里道場の指導でした。基本稽古後は型の稽古をしました。太極その２から撃砕小までを指導しました。☆平安その２☆☆サンドバック☆型稽古終了後に二つのサンドバックを使い、１５秒のラッシュを行い…

今日の指導は武里道場でした。基本稽古後は型の稽古をしました。太極その１から撃砕小までを指導しました。☆平安その１☆ ☆受け返しの稽古☆☆スパーリング☆一般部一般部は基本稽古後に補強を行いました。そ…

今日は春日部道場の指導でした。基本稽古後に型の指導をしました。各級の審査規定型までを稽古しました。今日は太極その１から撃砕小までを稽古しました。☆受け返しの稽古☆約束された技の攻防を稽古しま…

2月23日（土）今日の午前中は武里道場の指導でした。基本稽古後に全員で太極その１から型の稽古をしました。☆キックミット稽古☆白帯の皆さんも先輩たちにミットを持ってもらい、突きと蹴りの稽古をしまし…

昨日の春日部道場の続きです。型稽古を終了後は、キックミットをしっかりと打ち込みました。今日は動きなからキックミットを突く稽古と蹴りを稽古しました。☆一般部☆昨日の一般部は基本稽古後は、型を稽…